אושר, שמחה והכרת תודה

התורה מצווה לשמוח – ״ושמחת בחגך״, ״עבדו את ה׳ בשמחה״ – ומכאן נשאלת שאלה מעניינת: איך אפשר לצוות על רגש? התשובה של המקורות היא שהשמחה איננה רק משהו שקורה לנו, אלא גם משהו שבונים: בהרגלים, בתשומת לב, בהודיה, בקשר עם אנשים ובמשמעות. ״איזהו עשיר? השמח בחלקו״.

במאמרים כאן ריכזנו את מה שחכמי ישראל לימדו על אושר ושמחה, עם צעדים פשוטים שאפשר להתחיל בהם היום. ומילה חשובה: שמחה איננה העמדת פנים. יש תקופות שבהן קשה לשמוח, ואין בזה חטא. מי שהעצב לא עוזב אותו – ראו עצב, בדידות וימים קשים.